Phụ nữ sau sinh kiêng ăn gì để lợi sữa và nhanh hồi phục?

 Sau khi sinh, phụ nữ sẽ cảm thấy bị yếu cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu không có chế độ dinh dưỡng khoa học và kiêng khem nghiêm ngặt sẽ khiến mẹ lâu hồi phục và không cung cấp đủ sữa cho bé. Vậy phụ nữ sau sinh kiêng ăn gì và sau sinh nên ăn gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Theo dõi 82X Beauty trên mạng xã hội

Mặt nạ collagen ngủ có tốt không? Hướng dẫn cách dùng hiệu quả